Arsen. Realne zagrożenie. Jak się przed nim bronić?
Chodź arsen to szkodliwy dla nas metal ciężki, to jednak coraz częściej jest obecny w naszym otoczeniu.A jeśli arsen znajduje się wokół nas, to siłą rzeczy narażeni jesteśmy na jego …
Blog
Kolagen. Dlaczego to takie wyjątkowe białko? Sprawdź!
Kolagen to wyjątkowe białko, absolutnie dla nas niezbędne. Jego główną cechą jest elastyczność, jędrność, gęstość i napięcie skóry. Także praca narządów wewnętrznych uzależniona jest od poziomu nasycenia ich tym białkiem. …
Czosnek – naturalny antybiotyk i genialna przyprawa
Czosnek to bardzo popularna i znana wszystkim roślina jest jednym z najczęściej badanych ziół świata. Bez wątpienia znamy ją wszyscy, najczęściej stosujemy ją jako aromatyczną przyprawę do mięs, czy sosów. …
Rola wapnia w organizmie.
Wapń jest minerałem, który najobficiej występuje w ciele człowieka. To bardzo ważny budulec zębów i kości i właśnie tu skumulowane jest jego ponad 99%.Reszta, czyli niecały 1% znajduje się we …
Czy suplementacja jest konieczna? Znajdź odpowiedź.
Wiele osób zadaje sobie to pytanie: “Czy suplementacja jest konieczna?”. Bo niby dlaczego mamy sobie zawracać głowę jakimiś tabletkami, kapsułkami, czy płynami do picia. Po co nam to wszystko, skoro …
Pieprz Cayenne z Czosnkiem i Pietruszką – wyjątkowy produkt.
Dziś przedstawię Wam jeden z moich wyjątkowo ulubionych produktów. Od ponad czterech lat zajmuje stałe miejsce w mojej diecie, tym samym wpisując się w moją codzienność. Pieprz Cayenne z czosnkiem …
Smart Meal. Twój inteligentny posiłek na każdy dzień.
Smart Meal. Inteligentny posiłek. To koktajl odżywczy skrojony dokładnie na potrzeby Twojego organizmu. To koktajl białkowy, a białko, to budulec. Wiele osób o tym zapomina. A przecież nasze organizmy pracują …
Nordic walking. Czy to dla Ciebie?
Nordic walking, to jedna z form aktywności fizycznej. Bardzo łagodna i jednocześnie angażująca praktycznie całe ciało w wysiłek fizyczny. Chodzenie z kijami, czyli Nordic walking. Chodzenie z kijami stało się …
Odporność. Jak ją wzmocnić?
Wiele osób zadaje sobie to pytanie, szczególnie w obecnej sytuacji. Bo odporność jest czymś, w co wyposażyła nas Matka Natura. Tak po prostu. Jednak od nas zależy, czy będziemy umieli …
Sprzątaj ekologicznie
Sprzątaj ekologicznie. Taka myśl zaczyna gościć coraz częściej w głowach wielu osób. Świadomych osób. Bo przecież wystarczy przyjrzeć się z lotu ptaka życiu ludzi na naszej pięknej planecie. Wtedy dostrzeżemy …