Blog

nordic walking

Nordic walking. Czy to dla Ciebie?

Nordic walking, to jedna z form aktywności fizycznej. Bardzo łagodna i jednocześnie angażująca praktycznie całe ciało w wysiłek fizyczny. Chodzenie z kijami, czyli Nordic walking. Chodzenie z kijami stało się …

odporność

Odporność. Jak ją wzmocnić?

Wiele osób zadaje sobie to pytanie, szczególnie w obecnej sytuacji. Bo odporność jest czymś, w co wyposażyła nas Matka Natura. Tak po prostu. Jednak od nas zależy, czy będziemy umieli …

Sprzątaj ekologicznie

Sprzątaj ekologicznie

Sprzątaj ekologicznie. Taka myśl zaczyna gościć coraz częściej w głowach wielu osób. Świadomych osób. Bo przecież wystarczy przyjrzeć się z lotu ptaka życiu ludzi na naszej pięknej planecie. Wtedy dostrzeżemy …

Mangostan Owoc Bogów

Mangostan Owoc Bogów

Mangostan Owoc Bogów. Tak nazwano ten niewielki owoc ze względu na jego cudowne, zdrowotne właściwości. Mieszkańcy południowej Azji od wielu pokoleń cenią sobie jego wszechstronne i dobroczynne działanie dla naszego …

Trądzik

Trądzik

Trądzik spędza sen z powiek nie jednej osobie. Gdy się pojawi, czujemy się zdecydowanie mniej atrakcyjni. Najczęściej zmiany na skórze pojawiają się w okresie dojrzewania, w okresie zmian hormonalnych, choć …

Zestaw Sport

Zestaw Sport

Zestaw Sport od Nature’s Sunshine. Dziś przyjrzymy mu się bliżej! Bo to dobrane w sposób przemyślany, wyjątkowe produkty,  szyte na miarę sportowców wyczynowych. ale tak naprawdę świetne dla każdego! A …

Jaką wodę pijesz

Jaką wodę pijesz?

Jaką wodę pijesz? Czy kiedykolwiek się nad tym zastanawiałeś? Czy tak po prostu odkręcasz kran i nawet nie myślisz o tym, co z niego płynie? A przecież od jakości wody, …

magnez

Magnez

Magnez jest pierwiastkiem, który należy do grupy absolutnie niezbędnych mikroelementów dla naszego życia i zdrowia. Uczestniczy w kilkuset reakcjach enzymatycznych i wiele z tych reakcji bez magnezu po prostu nie …

EPA i DHA

EPA i DHA

EPA i DHA to dwa najważniejsze kwasy tłuszczowe, z rodziny kwasów Omega3. Ich rola dla naszego organizmu jest nie do przecenienia. EPA i DHA pozyskiwane są z ryb i jak …