Blog

wapno w organizmiw

Rola wapnia w organizmie.

Wapń jest minerałem, który najobficiej występuje w ciele człowieka. To bardzo ważny budulec zębów i kości i właśnie tu skumulowane jest jego ponad 99%.Reszta, czyli niecały 1% znajduje się we …

nordic walking

Nordic walking. Czy to dla Ciebie?

Nordic walking, to jedna z form aktywności fizycznej. Bardzo łagodna i jednocześnie angażująca praktycznie całe ciało w wysiłek fizyczny. Chodzenie z kijami, czyli Nordic walking. Chodzenie z kijami stało się …

odporność

Odporność. Jak ją wzmocnić?

Wiele osób zadaje sobie to pytanie, szczególnie w obecnej sytuacji. Bo odporność jest czymś, w co wyposażyła nas Matka Natura. Tak po prostu. Jednak od nas zależy, czy będziemy umieli …

Sprzątaj ekologicznie

Sprzątaj ekologicznie

Sprzątaj ekologicznie. Taka myśl zaczyna gościć coraz częściej w głowach wielu osób. Świadomych osób. Bo przecież wystarczy przyjrzeć się z lotu ptaka życiu ludzi na naszej pięknej planecie. Wtedy dostrzeżemy …