niedobory

Czym są niedobory na poziomie komórkowym?

Komórki naszego ciała, to takie malutkie elementy, które tworzą tkanki, narządy i w konsekwencji nas samych. Niestety również w nich możemy odczuwać niedobory. I można powiedzieć, że to właśnie na …

oczyszczanie

Oczyszczanie biologiczne

Oczyszczanie biologiczne, to takie szczególne porządki w organizmie. Dobrze jest robić je przynajmniej dwa razy w roku. Na wiosnę i wczesną jesienią.  Czas na oczyszczanie W tym czasie, oczywiście w …

odporność

Budujemy odporność na zimę!

Odporność. Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego jedne osoby cieszą się zdrowiem, tryskają energią? A wszelkiego rodzaju infekcje dosłownie omijają je szerokim łukiem? Inne, choć wydawałoby się, że dmuchają na siebie, …

energia

Energia – jak odzyskać po zimie?

Energia. Trudno wyobrazić sobie bez niej życie. Jednak poziom naszej energii cechuje zmienność i trudno oczekiwać, aby był stale wysoki, bo trudno byłoby mieć bez przerwy power, tak non stop, …

sen

Na dobry sen

Sen, to zdrowie. Takie powiedzenie słyszałam już jako dziecko. I okazało się, że jest w tym mnóstwo prawdy!  Zauważyłam, że sporo moich klientów narzeka na problemy ze snem. W nocy …