Jod i jego znaczenie dla naszego zdrowia.   Jod jest pierwiastkiem śladowym, którego znaczenie dla naszego życia i zdrowia jest wręcz bezcenne. Gdy mówimy o nim, to natychmiast kojarzy się nam z tarczycą. Bo to właśnie jego odpowiedni poziom chroni nas przed jej nadczynnością, lub niedoczynnością. A hormony tarczycy, tyroksyna (T4) i trijodotyronina (T3) nie mogą być produkowane bez jodu.   Okazuje się jednak, że ten pierwiastek jest niezmiernie ważny dla pracy całego organizmu, znajduje się także we krwi, oraz w prawie każdej komórce naszego ciała. Jod wchodzi w skład hormonów, które regulują procesy spalania, zużycia tlenu i rozmnażania się komórek. Odpowiada za przemianę materii i tempo uzyskiwania energii. I…