mikroelementy / odżywianie Węglowodany – dobre, czy złe? Jak je rozgryźć? Węglowodany to związki węgla oraz wody i mają w sobie coś takiego, że sporo osób nie wyobraża sobie bez nich dnia. Dawniej mówiono, że cukier krzepi i daje siłę, więc …