EPA i DHA

EPA i DHA

EPA i DHA to dwa najważniejsze kwasy tłuszczowe, z rodziny kwasów Omega3. Ich rola dla naszego organizmu jest nie do przecenienia. EPA i DHA pozyskiwane są z ryb i jak …

Omega 3 i dlaczego z ryb

W dziwnych czasach żyjemy. Chociażby ze względu na to, że jedzenie nas nie odżywia. i chcąc cieszyć się życiem w zdrowiu braki składników odżywczych musimy dostarczać z zewnątrz. Dokładnie tak …