Blog

wapno w organizmiw

Rola wapnia w organizmie.

Wapń jest minerałem, który najobficiej występuje w ciele człowieka. To bardzo ważny budulec zębów i kości i właśnie tu skumulowane jest jego ponad 99%.Reszta, czyli niecały 1% znajduje się we …

nordic walking

Nordic walking. Czy to dla Ciebie?

Nordic walking, to jedna z form aktywności fizycznej. Bardzo łagodna i jednocześnie angażująca praktycznie całe ciało w wysiłek fizyczny. Chodzenie z kijami, czyli Nordic walking. Chodzenie z kijami stało się …

odporność

Odporność. Jak ją wzmocnić?

Wiele osób zadaje sobie to pytanie, szczególnie w obecnej sytuacji. Bo odporność jest czymś, w co wyposażyła nas Matka Natura. Tak po prostu. Jednak od nas zależy, czy będziemy umieli …

Sprzątaj ekologicznie

Sprzątaj ekologicznie

Sprzątaj ekologicznie. Taka myśl zaczyna gościć coraz częściej w głowach wielu osób. Świadomych osób. Bo przecież wystarczy przyjrzeć się z lotu ptaka życiu ludzi na naszej pięknej planecie. Wtedy dostrzeżemy …

Mangostan Owoc Bogów

Mangostan Owoc Bogów

Mangostan Owoc Bogów. Tak nazwano ten niewielki owoc ze względu na jego cudowne, zdrowotne właściwości. Mieszkańcy południowej Azji od wielu pokoleń cenią sobie jego wszechstronne i dobroczynne działanie dla naszego …

Trądzik

Trądzik

Trądzik spędza sen z powiek nie jednej osobie. Gdy się pojawi, czujemy się zdecydowanie mniej atrakcyjni. Najczęściej zmiany na skórze pojawiają się w okresie dojrzewania, w okresie zmian hormonalnych, choć …